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如何预防HPV病毒再次复发?

2017-07-12 12:01:56 来 源:橄榄枝健康

你可能不知道,有80%的女性都曾感染过HPV病毒,只不过有大部分人能够自愈,而有些人会反复的感染,其实HPV是一种非常顽固的性传播疾病,是很容易反复的发作的,但即使是在医治过程中,也必须要做好预防措施,避免会反复的发作。

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那么我们应该如何预防HPV的复发呢?

 

1.饮食、心理状态

 

饮食是关乎我们身体健康的重要的一项,避免暴饮暴食,不好的饮食习惯对于我们来说都是有害无益的。而如果我们整天郁郁寡欢,心理状态不佳,也是会对人体的健康造成很大的影响,还可能会因为长期的不良情绪而引发一些疾病的发生,所以,拥有一个愉快乐观的心理状态也是非常重要的。

 

2.拒绝手淫

 

毋庸置疑,长期的手淫对我们的心理健康和身体健康都是有很大的危害的,这也是HPV防范中需要得到关注的地方,这种行为应该得到我们的控制,将自己的注意力投注到其他的事物上,同时还要关注性器官的卫生,减少对性器官产生刺激。

 

3.性观念正确

许多hpv得病发者是通过不洁的性交反复感染,如果要原来HPV的感染,要树立一个正确的性观念,远离不洁的性生活。

 

4.劳逸结合

 

对于体力劳动、脑力劳动、房室生活都要适度,不过过度劳作,这样才能保证我们的体力和免疫系统,杜绝疾病找上门,定期做做运动和锻炼。

  

橄榄枝健康温馨提示:感染HPV病毒并不可怕,但要杜绝反复感染,需要从生活方方面面的细节做起,与HPV病毒say goodbye

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