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HPV阳性怎么办?不治等着?
2017-04-05 08:56:49 来 源:橄榄枝健康

小助手经常跟大家说,HPV病毒的原则是治病不治毒。也就是说感染了HPV病毒并不需要治疗,那么如果体检中检查出感染了HPV病毒怎么办?虽然无药可治,可是我们就真的放手不管啦?

hpv病毒.jpg 

1、 感染了HPV病毒首先说明接触了感染源,也就是可能是另一半也带有HPV病毒,因此伴侣也需要做检查,确认是否感染HPV病毒!

2、 感染HPV病毒一般可以通过自身免疫力清除,因此要提高免疫力,增强身体抵抗力,从改变不良的生活习惯做起。

3、 增强免疫力除了从饮食上面着手,还要养成良好的锻炼、保养习惯,保持良好的心情。俗话说男靠吃女靠睡,还是有点道理的。

4、 保持膳食平衡,少吃油腻腌制等食物,可以多喝牛奶、酸奶等,补充蛋白质。

5、 除了在吃上下功夫,生活习惯也很重要。否则可能会降低食疗的效果。

6、 充足睡眠:睡眠有助于机体修复,增强免疫力,每日的睡眠最好保持至少8小时。

7、 有氧运动:每天运动30到45分钟,免疫细胞数目会自然增加,对心情也有很大帮助。

8、 保持乐观:还记得周瑜是怎么挂的吧,面对压力要懂得调节,否则负面情绪会影响体内分泌的荷尔蒙,从而降低免疫力。

 

相信不久之后,HPV病毒就会被清除!

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